運動需要醫學監控

針對目前人們普遍關注的運動員比賽期間的醫學監控，及普通人如何在科學的醫學指導下安全合理地運動，近日，國家體育總局運動醫學研究所、運動醫學監控室的梁辰醫生接受了采訪。

醫學監控是運動醫學的重要內容之一，是對運動過程中人體的生理、生化指標進行測試，根據測試結果判斷被試者的運動能力。它是對運動群體合理制定運動方案的基礎。它的具體工作包括許多方面，例如機能評定，生理生化檢測，特殊檢查、其中很重要的一部分是運動性疾病的診斷，了解肌體體能狀況，各系統如呼吸系統、心血管系統、消化系統等的狀況，判斷是否存在潛在運動性疾病，系統功能是否完好，對運動有無影響等。

▲老年人群的醫學監測不容忽視

隨著人們健康意識的提高，目前絕大多數中老年人堅持體育鍛煉，但是如何安全合理運動成為越來越多的老年人關注的問題。其實，很多人在做運動時存在嚴重誤區。不適量運動不僅不會達到運動效果甚至會對身體造成損傷，嚴重的可能危及生命。對于老年人群，尤其是患有慢性疾病（如高血壓、冠心病、糖尿病）的老年人，必要的醫學監測對于人身安全是十分重要的。

有一位60歲左右長期患有高血壓、冠心病男性患者，每天堅持做跳舞、爬山、慢跑、騎自行車等項目，日運動時間超過7個小時，梁辰認為靠大量的運動可以緩解長期的慢性疾病，但發現運動期間一旦停藥病情就會出現反復。醫生在他的運動監控結果中發現，患者在運動過程中心律超過110次/分就會出現心肌缺血，超過130次/分伴有嚴重的胸痛現象。專家提醒這類患者不要參加爬山、長跑等劇烈項目的運動。

▲普通人群的醫學監控*

目前隨著生活節奏的加快和工作壓力的增加，不少青年人都選擇了自己的運動方式，如健身房運動、戶外運動等。目前有不少健身房設立了體能檢測設施或配備專-業的健身教練指導，但是仍有不少人在運動中造成了不同程度的損傷，如肌肉拉傷、軟組織損傷及骨科創傷等。“普通人應在對自己的身體狀況有正確了解的情況下，具體可以結合醫院的體檢報告，特別注意家族遺傳病史，選擇運動項目進行健身，否則也容易造成意外傷害。"梁辰醫生提醒大家。

▲運動員的醫學監控需嚴格把關

醫學監控在職業運動員的挑選和日常訓練過程中都發揮著重要的作用。梁辰介紹，醫學監控的檢查類似于醫院的醫學體檢，主要不同在于檢測在被試者的運動過程中完成，同時某些監測指標的要求也有所不同。目前國-際上正在研究建立運動員專門的預計值標準，我國大部分運動員檢測標準還主要依靠專-業的經驗判斷。對運動員來說，有些指標需要特別關注。能檢測手段也會比普通檢查復雜很多。例如心肺功能，在普通的心電圖、肺活量檢測的基礎上增加了高頻心電圖、心室瓣電位、心電圖運動平板試驗、血液的心肌酶、肌鈣、肌紅蛋白；肺通氣、小氣道功能、肺的彌散功能、氣道阻力等項目。梁辰說，對運動員的日常運動監測也是十分嚴格的，檢測項目涉及方方面面，專-業醫生會定期對運動員進行檢測。